10 kilo wel te verstaan! Normaal gesproken baal je als je iets bent kwijt geraakt. Deze keer niet. Ik ben namelijk in een jaar tijd 10 (tien) kilo kwijt geraakt. Door alle (extra) beweging en bewuster eten ben ik al flink wat afgevallen. Was ik eerst van plan flink in mijn bagage te snoeien, dan kan ik nu toch rustig het meeste wel meenemen. Zeer waarschijnlijk val ik tijdens de tocht ook nog wel verder af alhoewel dat niet het doel is van de tocht. Maar deze kilo's kwijt zijn geeft wel een goed gevoel! En ja ik voel me daar ook beter bij. Volhouden dus dat bewegen en bewust eten.
Trouwens fietsen levert ons nog veel meer op....
